Bagaimana agar tekanan darah selalu terjaga! Apa yang terjadi jika kehilangan darah akibat kecelakaan atau penyakit

TIPS AGAR TEKANAN DARAH TERJAGA :
-mendengarkan musik yang beatnya stabil
-melakukan latihan pernafasan
-Tertawa
-mengkonsumsi coklat hitam
-menyediakan alat pengukur tekanan darah
dirumah


jika kehilangan darah atau mengalami pendarahan yang hebat, dapat terjadi ANEMIA