Vitamin terbagi atas berapa golongan dan apa manffatnya

4 vitamin vitamin A B C D

Vitamin terbagi atas 2 jenis yaitu vitamin yang larut dalam air (B,C) dan larut dlm lemak(A,D,E ,K)
Vit A untuk menjaga kesehatan mata meningkatkan sistem kekebalan tubuh pertumbuhan tulang menguatkan gigi
Vit B mengatur fungsi tubuh membantu menghasilkan sel darah merah
Vit C membentuk kolagen membantu menjaga kesehatan jaringan tubuh seperti gusi dan otot serta membantu tubuh
Vit D menguatkan tulang dan gigi membantu tubuh menyerap kalsium pembentuk tulang
Vit E anti oksidan dan membantu melindungi sel atas kerusakan penting bagi kesehatan selsel darah merah
Vit K membantu pembekuan darah serta meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan tulang
Semoga benar