Apa yang dimaksud dengan latihan kekuatan dinamis dan statis
Penjaskes
nafilasalsabila
Pertanyaan
Apa yang dimaksud dengan latihan kekuatan dinamis dan statis
1 Jawaban
-
1. Jawaban syifa1582
latihan kekuatan statis biasanya dilakukan dengan gerakan pelan atau bisa juga pemanasan sedangkan latihan kekuatan dinamis biasanya dilakukan dengan gerakan kombinasi inti dari gerakan