tidak makan nasi seharian, bahayakah?

tidak , tuh lihat orang orang yg tidak makan nasi tapi tetep sehat karena mereka itu mengonsumsi makanan yg mengandung serat dan kaborhidrat lain . seperti kentang di rebus bukan di goreng itu sehat buat untuk mengecil kn perut yg buncit .'
enggak bahaya kok makan nasi sehari walaupun ada pengantinya

di Indonesia, makanan pokok karbohidrat adalah nasi. sehingga banyak orang beranggapan bahwa manusia diharuskan untuk mengkonsumsi nasi setiap harinya. sebenarnya tidak apa-apa bila tidak mengkonsumsi nasi, hanya saja perlu ada asupan karbohidrat dari makanan lain seperti jagung, tempe, roti dsb.